Consiliere si orientare

Competente specifice si continuturi
1. Explorarea resurselor personale care influenteaza planificarea carierei
Competente specifice Continuturi
1.1 Argumentarea importantei încrederii în sine, pentru evolutia personala
1.2 Examinarea caracteristicilor specifice adolescentei
Autocunoastere si dezvoltare personala
Autocunoastere:
- încredere în sine
- factori care influenteaza încrederea în sine
Crestere si schimbare:
- adolescenta: caracteristicile dezvoltarii fizice, cognitive, emotionale
2. Integrarea abilitatilor de interrelationare, în vederea dezvoltarii personale si profesionale
Competente specifice Continuturi
2.1 Exersarea comunicarii eficiente
2.2 Aplicarea tehnicilor de autocontrol emotional
Comunicare si abilitati sociale
Comunicare:
- forme de comunicare eficienta
Autocontrol emotional:
- tehnici de autocontrol emotional
3. Utilizarea adecvata a informatiilor, în propria activitate, pentru obtinerea succesului
Competente specifice Continuturi
3.1 Exersarea abilitatilor de utilizare a unor resurse de informare variate, referitoare
la propria activitate
3.2 Analizarea corespondentelor dintre resursele personale de învatare si cerintele scolare, în context liceal
Managementul informatiilor si al învatarii
Managementul informatiilor:
- resurse informatice si comunicationale de informare cu privire la învatare, munca si cariera
Managementul învatarii:
- tipuri de învatare
- tipuri si niveluri de performante în învatare
- cerinte scolare
4. Elaborarea proiectului de dezvoltare personala si profesionala
Competente specifice Continuturi
4.1 Analizarea conceptului de cariera si a factorilor care influenteaza alegerea carierei
Planificarea carierei
Planificarea si dezvoltarea carierei:
- cariera: definire
- factorii care influenteaza alegerea carierei
5. Exersarea abilitatilor de management al unui stil de viata de calitate
Competente specifice Continuturi
5.1 Identificarea caracteristicilor relatiilor sociale, din perspectiva calitatii acestora
5.2 Analizarea relatiei dintre stilul de viata si alegerea carierei
Calitatea stilului de viata
Calitatea relatiilor sociale:
- factori care amelioreaza calitatea relatiilor sociale
- factori care deterioreaza calitatea relatiilor sociale
(de ex., violenta domestica)
- relatii sociale optime
Calitatea optiunilor privind cariera:
- alegerea carierei din perspectiva stilului de viata intentionat